Вернуться к обычному виду
Т.: +7(495) 951-2407
 
 
Логин:
Пароль:
Забыли пароль? | Регистрация
 

Школа гигиены и полости рта

Береги зубы с молоду.

Православный женский журнал «Славянка» №6, 2010 г.

СЛАВЯНКА СВЕТА1.jpgО простых, но важных правилах гигиены рта и современных возможностях профилактической стоматологии расскажет врач-стоматолог Светлана Сергеевна Шевченко, Председатель Ассоциации гигиенистов стоматологических России.

Уход за ртом необходимо осуществлять в течение всего дня. Основной уход состоит из чистки зубов утром после завтрака (чтобы удалить остатки пищи) и вечером перед сном с помощью зубной пасты и зубной щетки. После каждого приема пищи обязательно ополаскивать рот водой, дополнительно можно очищать межзубные промежутки зубной нитью, если межзубные пространства широкие, то лучше использовать специальные маленькие ершики.

Также можно использовать стоматологические жевательные резинки без сахара, но в течение не более 15 минут. Это механически очищает зубы, стимулирует слюноотделение и дезактивирует кариесогенные бактерии.

Чистку зубов лучше всего проводить зубной щеткой средней жесткости. Сполосните рот водой, нанесите на зубную щетку одну горошину зубной пасты и распределите ее по всей поверхности зубов. Затем последовательно, справа налево, очистите зубы верхней челюсти, делая движения от десны к зубу («от красного к белому»). Делайте выметающие вертикальные движения с губной и небно-язычных поверхностей зубов (ни в коем случае не горизонтальные, которые повреждают эмаль зубов и малоэффективно удаляют налет), затем круговыми движениями очистите жевательные поверхности. Повторите те же движения на нижней челюсти. Сполосните рот, промойте зубную щетку и легкими движениями очистите язык. В завершение процедуры тщательно прополощите рот водой.

Детям до 7 лет зубы должны чистить родители, так как ребенок еще не может выполнить тщательные правильные движения зубной щеткой и сам участвует в этом процессе только с целью игры. Для укрепления зубов в течение дня после еды детям можно пользоваться зубными пенками, которые дополнительно очищают зубы. А взрослым можно пользоваться специальными реминерализующими гелями (восстанавливающими твердую эмаль зуба после употребления газированных напитков, свежевыжатых соков и кислых компонентов пищи). Ограничений к пользованию этими средствами нет, но они не заменяют ежедневную чистку зубов, а лишь дополняют ее.

Если в полости рта присутствуют признаки заболевания (кровоточивость десен, чувствительность от холодного и сладкого, болезненность при накусывании), то лучше обратиться к стоматологическому гигиенисту для профессиональной гигиены (удаление зубного камня, налета от чая, кофе, никотина).

Гигиенист стоматологический – новая для нашей страны профессия, официально она появилась в России в 2001 году и сейчас только приживается на местах (сегодня в России насчитывается около 3000 специалистов в этой области). Главная задача стоматологического гигиениста – организация и проведение под руководством врача-стоматолога, а также самостоятельно, в рамках своей компетенции, мероприятий, направленных на раннее выявление факторов риска возникновения стоматологических заболеваний у пациентов разных возрастных групп и их профилактику.
В функциональные обязанности гигиениста входит предупреждение кариеса и заболеваний пародонта, определение факторов риска их возникновения, выявление и профессиональное удаление зубного камня и налета, обучение гигиене рта и правильный подбор средств по уходу за  ртом, на что у врачей-стоматологов не хватает времени из-за лечебной работы.

После профессиональных процедур ежедневный уход будет максимально защищающим от возникновения стоматологического заболевания, иначе применение зубной пасты и щетки будет давать только дезодорирующий эффект.
Так же профессиональный гигиенист сможет порекомендовать зубную пасту с лечебным эффектом – такие пасты следует использовать в течение строго ограниченного врачом периода времени, так как в их состав могут входить сильнодействующие антисептики или ферменты. На приеме у гигиениста можно провести следующие профессиональные укрепляющие процедуры:

• Удаление зубного камня и налета с помощью безболезненных современных ультразвуковых аппаратов и пескоструйной технологии с легким эффектом осветления цвета эмали, полирование поверхностей зубов для снижения скопления нового налета. Это приносит оздоровление твердым тканям зубов и мягким тканям десны. 

• Нанесение на чистую поверхность зубов концентрированного лака или геля со фтором или кальцием (концентрацию микроэлементов и результат аппликации можно сравнить с пользованием фторидсодержащей зубной пасты в течение 1 месяца по 3 минуты ежедневно).

• Нанесение микропокрытия на белые кариозные пятна, останавливающего кариозный процесс (на начальной стадии кариеса).

• Проведение герметизации фиссур недавно прорезавшихся зубов (детям на молочные зубы с 1 года до 2-х лет, на постоянные – с 6-ти до 14 лет). Этот метод позволяет защитить естественные ямки и углубления зубов (фиссуры), так как в них чаще всего задерживается пища и очень быстро развивается кариес.

• Профессиональное отбеливание зубов (с 18 лет). Эта процедура не только поможет усилить естественную белизну зубов, но и защитит зубы от кариеса, а десны от гингивитов, так как в состав отбеливающих систем входит перекисное соединение, способное оказывать антибактериальное действие. На практике было замечено, что после отбеливания зубов люди лучше за ними ухаживают, а те, кто курили, уменьшают или бросают эту пагубную привычку.

Помните, что ухаживая за ртом, мы укрепляем здоровье всего организма в целом, так как полость рта может быть очагом хронической инфекции, что влияет на снижение иммунитета и провоцирует аллергические реакции, так широко распространенные в современном обществе. И иногда простое решение хронических проблем можно найти в изменении ежедневных привычек ухода за полостью рта.

 
 
7 страница